Partez à la découverte de la Sirène qui sommeille en vous grâce à l'art de l'ondulation

  • Et si vous réalisiez un rêve d'enfant, celui de vous transformer en sirène?
  • Et si la respiration aquatique n'avait plus de secret pour vous?
  • Et si vous découvriez le plaisir de l'ondulation pour réveiller votre sensualité?
  • Et si vous pouviez vous émerveiller de la faune et la flore sous marine en toute sérénité?
  • Et si vous développiez des capacités d'apnéiste pour vous sentir appaisé?
  • Et si vous pouviez dénouer vos tensions en toute simplicité grâce à la nage ondulatoire?
  • Et si vous apportiez de la fluidité dans votre vie par l'effet du mouvement d'ondulation?
  • Et si pouviez partager ce moment inoubliable avec votre fille et éveiller la femme qui sommeille en elle? 

Grâce à une approche pédagogique adaptée, vous ferez vos premiers pas de sirène ou de triton dans les eaux limpides du lagon ;  puis porté par l'appel du large, vous partirez à la rencontre d'une île rougeoyante des calanques de l'Estérel ou des eaux limpides et des trésors enfouis des îles de Lérins.

Vos Premiers pas de Sirène dans le lagon

  • Princesses des Mers : revêtir votre parure de Sirène
  • Souffle de vie aquatique : respirer comme un poisson dans l'eau
  • L'art de l'ondulation : découvrir le mouvement ondulatoire sous toutes ses formes
  • Immersion subtile : découvrir la richesse du lagon en toute sécurité

Voguez vers le large

  • Chant des Sirènes : trouver votre chant hypnotique le temps d'une traversée en bateau
  • Plaisir de vie : activer votre énergie de vie par l'exploration du mouvement ondulatoire
  • Le miracle de l'eau : ressentez la fluidité de votre sirène épanouïe
  • Merveilles des fonds marins : apprivoiser la faune et la flore sub-aquatique & découvrez les trésors enfouis

Explorer votre Princesse des Mers entre plaisir et aisance aquatique.

Ce stage vous permettra de vous immerger dans la nage ondulatoire pour pouvoir maîtriser cet art ancestral.

  • Vous pouvez aussi partager la joie de l'ondulation dans un moment mère/fille.

  • Vous serez guidée pas à pas via une pédagogie adaptée à tout âge qui s'articule en plusieurs phases d'apprentissage : la respiration, l'ondulation sur le dos, le ventre, le côté, l'immersion, pour finir par des figures d'un ballet aquatique.

  • Vous découvrirez la beauté des Calanques de l'Estérel, l'île aux Vieilles ou les eaux limpides des îles de Lérins et ses trésors enfouis, en fonction du souffle d'EOL

Modalités pratiques :

  • Tarif du stage : 170 €
  • Lieu : entre Cannes et St Raphaël, à Théoule-sur-mer, plage de la Figueirette.
  • Horaire : 
    • 1h de cours à choisir entre le lundi et le mercredi de 11h à 12h
    • Jeudi de 9h à 12h: sortie bateau 
  • Dates :  en semaine, entre le 11 juillet et fin août.

                  

  • Prérogatives pour participer au stage : savoir nager  

"Les rêves sont faits pour être réalisés" - Catherine

Catherine Proteau, votre guide

Catherine Proteau est une enfant de l’eau. Elle a très vite trouvé refuge dans cet élément qui l’apaisait et lui ouvrait un monde aux possibles infinis. Elle a alors emprunté une carrière de nageuse, puis progressivement s’est orientée vers la thérapie, et plus particulièrement la thérapie aquatique. Formée en sophrologie, hypnose, libération du péricarde et décodage biologique, ainsi qu’un florilège d’approches relatives à l’eau, elle a créé sa propre Méthode basée sur le lâcher prise et le plaisir de l’eau : la Méthode Proteau. Aujourd’hui, auteure, conférencière, enseignante, et fondatrice d’un Brevet Fédéral en Aqua-phobie et Relaxation Aquatique, elle forme des professionnels du monde entier. Et pour les plus chanceux, elle vous emmènera dans des endroits paradisiaques pour nager avec dauphins, baleines et raies manta.
  • Que se passe-t-il si les conditions météorologiques sont mauvaises ?

    Le stage est reporté ou remboursé.

  • Quels sont les pré-requis ?

    Il est nécessaire que votre enfant sache nager.

  • Combien de personnes seront présentes lors du stage ?

    Pour des raisons d'encadrement et de sécurité, nous avons choisi d'accueillir au maximum 8 participants. Le stage sera maintenu à partir de 4 participants.

  • Est-il possible de venir avec mon enfant ?

    Bien sûr ! Vous pouvez profiter du stage avec votre enfant (dès 7 ans), et partager des moments uniques !

  • Est-ce possible de se stationner à proximité en période estivale ?

    La plage de la Figueirette possède un parking payant accolé à la plage. Il y a également des parkings gratuits à proximité de celle-ci.

  • Est-ce que le paiement est sécurisé ?

    Oui, nous utilisons une plateforme de paiement sécurisée, cryptée AE-256 et conforme aux normes Européeennes DSP2.

  • Une autre question ?

    Vous pouvez nous contacter à [email protected], nous vous répondrons avec plaisir.